つらかったこと

部活で部長をやっていたけど先生とうまくいかずチームもうまくまとめられなかった

乗り越え方

地元の友達とご飯食べて、全部話した

つらい時、嬉しかった誰かの言動

手紙をもらったり、背負いすぎなくていいんだよっていってくれたりした。

その他

辛い時は、自己肯定感が急激に下がってダメになっちゃうから、友達に褒めてもらった些細なこととかを思い出すのがいいと思う

10代 / 女性