つらかったこと

家族内の喧嘩に何度も巻き込まれて辛かった

乗り越え方

好きな音楽ヘッドフォンで聴きながら一心不乱にヘドバンしてたらスッキリできました。けっこう疲れるので睡眠導入にもおすすめです()

つらい時、嬉しかった誰かの言動

共感してもらった時とか嬉しかった。孤独を感じる瞬間が1番不安で苦手です。

10代 / 女性