つらかったこと

仕事のミスで怒られた

乗り越え方

・姉と兄に相談した(それぞれ相談の回答が違う、姉→共感型、兄→理論型、なので、両方の意見を聞きながら次のアクションに繋げられました)
・デパコスを二万円分くらい大人買いして自分へのご褒美。(仕事で怒られても、美容で自己肯定感を上げました)

つらい時、嬉しかった誰かの言動

勘付いてても、その不安を気にせず関係ない話とかを同僚にされたときは元気出ました。逆にその話題に冗談半分で触れてもらった時も、笑い話にできたのでよかったです。その人のキャラクターによるのかなと思います

20代 / 女性