つらかったこと

大学時代に友人が自殺をしてしまい、死というものにうまく向き合うことができず人間不信のような状態になり、しばらく周りとの関わりを意識的に絶っていました

乗り越え方

私はこれまでの人生で他人に何かを相談するという経験がありませんでした。そのため初めて相談する事になったのですが自分の精神状況を改善するような回答が得られませんでした。またその相談のときに自分の状況をうまく表現できませんでした。どうしようかと悩んでいたときに「言葉にうまくできないときが曲が生まれるチャンス」というジョージ・ハリスンのことばを思いだし、ひとアルバム分の曲を作ってみました。作ってる途中はこれまでより自分に向き合わなければいけないのでキツかったです。最終的に13曲作り自分で最初から聞き流してみると悩んでいたことに向き合うことが前より楽になっていて自分の気持ちとよりうまく向き合えるようになっていました。

つらい時、嬉しかった誰かの言動

アルバムを作ったあとに友達とあってそのことについて話したとき「考えすぎ」って言われたこと。たしかに13曲作るのは考えすぎだなと。

その他

どうしても辛いことがあると解決しようとしたり、乗り越えようとすると思いますがその方法があってるかは人によると感じます。「うまく付き合う」のも選択肢にあっていいかなと思ってます

20代 / 男性